• Ernährung Rezepte

    SIMPLE GRANOLA HIMBEER CUPS

    Diese einfachen und einfach leckeren Granola Cups waren eine spontane Eingebung als ich nach dem Abendessen Lust auf etwas Süßes hatte. Vom letzten Besuch im Asia Laden hatte ich Tapiokaperlen und…

  • Happiness

    DIE MALEDIVEN SIND BALD GESCHICHTE

    Vielleicht habt ihr mitbekommen, dass ich die letzte Woche auf den wunderschönen Malediven verbringen durfte und mir dort etwas Zeit zum Abschalten gegönnt habe. Falls ihr wissen möchtet wo wir gewohnt…

  • Ernährung

    Clean Eating Cooking-Class

    Seid ihr schon mal mit 23 Menschen in einer Küche gestanden und habt gekocht? Klingt verrückt, aber genau das haben Sophie und ich letzten Montag gemacht. Wir durften gemeinsam mit den Koch-Workshop…

  • Fitness

    Everything That Is Essential

    NOTHING THAT IS NOT   JavaScript is currently disabled in this browser. Reactivate it to view this content.   … ist der Satz hinter dem brandneuen EQT von adidas Originals. Weil…

  • Ernährung Rezepte

    CLEAN EATING TO GO: INSTANT ASIA SUPPE

    Nach dem letzten Rezept über schnelle Rezepte für unterwegs habe ich noch ein weiteres für euch kreiert. Diesmal eine asiatische Instantsuppe. Kennt ihr auch diese Nudelsuppen in der Plastikpackung über die man nur schnell…

  • Beauty

    NATURKOSMETIK: DEOS

    Ich habe euch ja schon öfters berichtet, wie wichtig ich es für meine Haut finde, auf Naturkosmetik zu achten. In diesem Artikel schreibe ich ausführlich darüber warum sich ein gesunder Lebensstil…

  • Happiness

    ESTRO BLOCK GEGEN HORMONELLE AKNE

    Bei den zahlreichen Artikeln zum Absetzen der Pille habe ich mehr als nur einmal Estro Block erwähnt. Es ist das „Mittel“ was mir am Ende einer langen, fast qualvollen Zeit wieder…

  • Happiness

    GREENING THE CITY – SMART CITY AWARD

    Den Begriff Smart City haben wir sicher alle schon mal gehört. Doch was steckt wirklich dahinter? Smart Cities sind nicht nur von technologischen Innovationen geprägt, sie stechen besonders durch aktive Bewohner…

  • Happiness

    ERFAHRUNGSBERICHT PILLE ABSETZEN & PCOS

    Nachdem ich euch schon mehrmals und ausführlich von meinen Erfahrungen mit dem Absetzen der Pille berichtet habe, dachte ich es ist mal an der Zeit, euch auch von Erfahrungen von anderen…

  • Fitness

    MEDITIEREN ALS AUSWEG AUS DEM STRESS?

    Das letzte Jahr war für mich mit Sicherheit das arbeitsreichste und stressigste meiner bisherigen Karriere. Die Eröffnung einer eigenen Social Media Agentur, zusätzlich zu meinen anderen Jobs hat mich viel Planung…

  • Fitness

    5 GRÜNDE UM JETZT ZU PLANKEN

    Planken ist die perfekte Übung, um den Rumpfbereich zu stärken. Deshalb versuche ich den Plank auch in fast jedes meiner Workouts einzubinden. Warum ihr mit dieser Übung beginnen solltet, erläutere ich…

Durch das Fortsetzen der Benutzung dieser Seite, stimmst du der Benutzung von Cookies zu. Weitere Informationen

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close