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Ernährung

  • Ernährung

    Detox nach dem Absetzen der Pille?

    Pille absetzen und Detox – unsere zwei Lieblingsthemen auf dem Blog. Warum diese beide in Kombination sehr sinnvoll sein können, möchte ich euch kurz näher erklären: Das Absetzen der Pille bringt…

  • Ernährung

    Was bedeutet Detox?

    Detox bedeutet zu entgiften. Normalerweise sorgen die Leber und die Nieren dafür, dass Giftstoffe aus dem Körper ausgeleitet werden. Doch leider schaffen es diese beiden Organe aufgrund von äußeren Umständen wie Stress, mangelhafter…

  • Ernährung

    Detoxmonat März

    Das Thema Detox ist schon seit den ersten Stunden von Our Clean Journey ein wichtiges Thema, welches uns schlussendlich bis heute begleitet und immer wieder großen Anklang bei euch findet. Wie…

  • Ernährung Rezepte

    SIMPLE GRANOLA HIMBEER CUPS

    Diese einfachen und einfach leckeren Granola Cups waren eine spontane Eingebung als ich nach dem Abendessen Lust auf etwas Süßes hatte. Vom letzten Besuch im Asia Laden hatte ich Tapiokaperlen und…

  • Ernährung

    Clean Eating Cooking-Class

    Seid ihr schon mal mit 23 Menschen in einer Küche gestanden und habt gekocht? Klingt verrückt, aber genau das haben Sophie und ich letzten Montag gemacht. Wir durften gemeinsam mit den Koch-Workshop…

  • Ernährung Rezepte

    CLEAN EATING TO GO: INSTANT ASIA SUPPE

    Nach dem letzten Rezept über schnelle Rezepte für unterwegs habe ich noch ein weiteres für euch kreiert. Diesmal eine asiatische Instantsuppe. Kennt ihr auch diese Nudelsuppen in der Plastikpackung über die man nur schnell…

  • Ernährung Rezepte

    4-GÄNGIGES VEGANES WEIHNACHTSMENÜ

    Für alle die noch auf der Suche nach ein bisschen Inspiration für ein festliches, veganes und leckeres Weihnachtsmenü sind, serviere ich euch heute ein 4-gängiges Weihnachtsmenü! 🙂 Zum Beginn gibt es einen…

  • Ernährung

    KLIMAFREUNDLICHE SUPERFOODS

    Dass unsere Ernährung einen großen Einfluss auf die Gesundheit hat ist mir mittlerweile klar. Das ist unter anderem ein Grund warum ich mich vegan ernähre. Doch auch eine vegane Ernährungsweise hat unterschiedliche…

  • Ernährung

    KOCH‘ MIT OCJ IN WIEN

    Ich freue mich, euch heute von einer spannenden Kooperation zu berichten, an der auch ihr teilhaben könnt. Am 30.01.2017 koche ich nämlich gemeinsam mit euch im Siemens cookingClub vegane Rezepte aus unserem…

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